VEGAN BALLS ASIAN STYLE

4 servings Serving
30 MIN Duration
Μέτρια Difficulty

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ
ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΑΝΤΙΓΡΑΦΗΚΑΝ!

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

Καθαρίστε τα καρότα και τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Κόψτε τα κρεμμυδάκια σε ροδέλες και τα καρότα σε λεπτές λωρίδες. Σπάστε τα αποξηραμένα μανιτάρια σε μικρά κομμάτια.
Προσθέστε την hoisin σάλτσα σε ένα μικρό κατσαρολάκι ή τηγάνι και προσθέστε 50ml νερό. Αφήστε την να σιγοβράσει για 5 λεπτά μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρευστη σάλτσα.
Τηγανίστε τα Vegan Balls σε ένα καυτό τηγάνι με λάδι για 4-6 λεπτά. Μόλις ψηθούν προσθέστε την σωστά μέχρι να καλυφθούν πλήρως.
Προσθέστε στα vegan balls το φρέσκο κρεμμύδι, τα καρότα, το κάρδαμο και του σπόρους σουσαμιού και σερβίρετε με vegan μαγιονέζα.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΤΙΜΕΣ
ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
333Kcal
Λιπαρά
20,9g
Κορεσμένα Λιπαρά
9,3g
Υδατάνθρακες
21,1g
Σάκχαρα
7,9g
Εδώδιμες Ίνες
6,4g
Πρωτεΐνες
15,3g
Αλάτι
0,8g
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΕΡΙΕΧΕΙ

ΕΜΠΝΕΥΣΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΣ

15 MIN Duration
Εύκολη Difficulty
20 MIN Duration
Εύκολη Difficulty
30 MIN Duration
Μέτρια Difficulty
15 MIN Duration
Εύκολη Difficulty
15 MIN Duration
Εύκολη Difficulty