ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
1 πακέτο Garden Gourmet Vegan Balls
250-300g διάφορα είδη μανιταριών
1 μικρό καρότο
1/4 μάραθος
1 μικρό κρεμμύδι
1000ml ζωμός λαχανικών (από 1 ζωμό)
150-200ml (vegan) κρέμα
Λάδι για τηγάνισμα
Μερικά κλωνάρια θυμάρι
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Ψιλοκόβετε το καρότο, το μάραθο και το κρεμμύδι. Κόβετε τα μανιτάρια. Στη συνέχεια σωτάρετε τα λαχανικά στο λάδι. Μόλις το κρεμμύδι μαλακώσει προσθέτετε τα μανιτάρια και τα μαγειρεύετε.
Έπειτα προσθέτετε τον ζωμό. Μόλις βράσει ρίχνετε την κρέμα και ανακατεύετε.
Τηγανίζετε τα vegan balls για 6-8 λεπτά από όλες τις πλευρές και τα προσθέσετε σε πιάτα για σούπα.
Σερβίρετε την σούπα με τα μανιτάρια στα πιάτα με τα Vegan balls και προσθέτετε θυμάρι.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΤΙΜΕΣ
ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
479Kcal
Λιπαρά
30,4g
Kορεσμένα Λιπαρά
8,1g
Υδατάνθρακες
29,8g
Σάκχαρα
16,6g
Εδώδιμες Ίνες
9,6g
Πρωτεΐνες
23,5g
Αλάτι
2,9g