Εκτύπωση Άρθρου Tumblr

Αγαπημένοι συνδυασμοί με μέλι

Το μέλι είναι εκείνη η τροφή του ανθρώπου που σου χαρίζει γλυκιά απόλαυση και σου δίνει ενέργεια!

Να πώς μπορείς να το συνδυάσεις για μεγαλύτερη απόλαυση:

Μπανάνα με ξηρούς καρπούς και μέλι. Η μπανάνα αποτελεί ένα από τα φρούτα που περιέχουν κάποια ποσότητα σε σίδηρο. Έτσι, ½ μπανάνα 60-70 γρ. μπορεί να συνδυαστεί με ξηρούς καρπούς, όπως τα αμύγδαλα και τα καρύδια

Καρύδια με μέλι. Ο συνδυασμός μελιού με καρύδια παρέχει στον οργανισμό βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά που χρειάζεται! Ανακάτεψε ίση ποσότητα μέλι, καρύδια και το χυμό ενός λεμονιού, βάλτε τα σε ένα βάζο και τρώτε μια κουταλιά από το μείγμα καθημερινά!

Δημητριακά ολικής αλέσεως με μέλι και αμύγδαλα για ισορροπημένο και γευστικό πρωινό. Πόσο ωραία θα ήταν όλα, αν ήταν μελένια… Αλλά αφού η ζωή δεν είναι έτσι, ας είναι τουλάχιστον το πρωινό σου! Για αυτό υπάρχουν τα FITNESS Honey & Almond, o πιο γλυκός τρόπος για να ξεκινάς τη μέρα σου! O γευστικός συνδυασμός από τραγανές νιφάδες δημητριακών ολικής άλεσης με κομμάτια ψημένων αμυγδάλων περιχυμένα με μέλι καθιστά τα FITNESS Honey & Almond την πιο γλυκιά καλημέρα! Και μην ξεχνάς: Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται!

Ψωμί με ταχίνι και μέλι συνοδευόμενο με φρούτο. Ήξερες πως το ταχίνι αποτελεί καλή πηγή σιδήρου; Κι όμως και συνδυάζεται πολύ έξυπνα με ψωμί ολικής άλεσης, προκειμένου να αυξηθεί η περιεκτικότητα του γεύματος σε σίδηρο. Έξυπνο, γευστικό, δυναμωτικό, το τέλειο σνακ που θα σου δώσει ώθηση να συνεχίσεις τη μέρα σου!

Παστέλι. Το παστέλι συνδυάζει το σουσάμι, το οποίο αποτελεί καλή πηγή σιδήρου,. Και χωράει πάντοτε στην τσάντα ή το συρτάρι του γραφείου σου!

Νοιάzομαι tip: Σε περίπτωση που το μέλι κρυσταλλώσει/ζαχαρώσει, μπορείς να το επαναφέρεις στην αρχική του κατάσταση βάζοντας το σε μπεν-μαρί. Εναλλακτικά, μπορείς να το τοποθετήσεις σε πηγές ήπιας θερμότητας έως ότου επανέλθει στην αρχική του ρευστότητα.

Για να βαθμολογήσεις πρέπει να έχεις συνδεθεί

Σου άρεσε το άρθρο; Βαθμολόγησε:

Εκτύπωση Άρθρου Tumblr